Odbierz voucher na zabiegi
o wartości 20 zł!

Pobierz Voucher

Domowy sposób na gładkie ciało – poradnik

Pielęgnacja domowa stanowi podstawę zdrowej, gładkiej i nawilżonej skóry. Każda z nas dba o to, aby cera była w jak najlepszej kondycji. Dlatego stosujemy odpowiednio dobrane do potrzeb skóry kremy, serum, maseczki, peelingi. Dbamy o dokładny demakijaż, korzystamy z profesjonalnych zabiegów kosmetycznych. Jednak bardzo często nasza uwaga skupia się tylko na skórze twarzy przez co zapominamy o pielęgnacji skóry ciała. Która bardzo często ogranicza się jedynie do stosowania żelu pod prysznic i szybkiej kąpieli. Jednym z powodów, dla których rezygnujemy z pielęgnacji ciała jest po prostu brak czasu. Jednak to nie jest wymówka, ponieważ wystarczy poświęcić chwilę czasu i wydłużyć codzienny prysznic o kilka minut, aby zaserwować skórze dawkę cennych składników odżywczych 😉

Pierwszy krok w pielęgnacji

Pierwszym krokiem w domowej pielęgnacji ciała jest PEELING. Który poprzez złuszczenie korneocytów (martwych komórek naskórka) pobudza skórę do produkcji nowych komórek. Jego systematyczne wykonywanie gwarantuje nie tylko idealnie czystą i pozbawioną wszelkich zanieczyszczeń skórę. Ale także sprawia, że jest ona bardziej elastyczna, jędrna, lepiej ukrwiona, gładsza i pełna blasku 😉

Peeling | Kiedy z niego korzystamy

Peeling do ciała najlepiej wykonać podczas prysznicu lub kąpieli, na wilgotną i oczyszczoną skórę ciała należy nałożyć porcję peelingu. Następnie rozprowadzić i wykonać delikatny masaż okrężnymi ruchami. Kolejnym krokiem należy spłukać ciało i jeśli jest taka potrzeba ponownie umyć ulubionym żelem pod prysznic. (w przypadku domowych peelingów czasami konieczne jest ponowne umycie ciała po złuszczaniu na przykład ze względu na barwiące działanie kawy czy intensywny zapach składników  ). Zabieg powtarzamy raz w tygodniu . Poniżej znajdują się sprawdzone przepisy na skuteczne i aromatyczne domowe peelingi. Na przykład: peeling solny, cukrowy, kawowy i owsiany, idealne na jesienne domowe SPA wieczorową porą 😉

PEELING SOLNY | Pierwszy rodzaj

Składniki: pół szklanki soli morskiej *

2 – 3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego

2 łyżki miodu

sok z 1/4 cytryny

Przygotowanie: W miseczce połączyć sól z oliwą z oliwek, dodać miód i sok z cytryny, wszystko razem wymieszać. Peeling gotowy do użycia 😉

* sól morska ma większe kryształki, przez co mocniej złuszcza naskórek dodatkowo zawiera cenne dla skóry mikroelementy. W przypadku skóry wrażliwej należy użyć soli kuchennej drobnoziarnistej.

PEELING CUKROWY | Drugi rodzaj

Składniki: pół szklanki cukru

2 łyżki miodu

2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego

1 łyżka kakao

Przygotowanie: W miseczce połączyć cukier z oliwą z oliwek, dodać miód i kakao, wszystko razem wymieszać. Peeling gotowy do użycia 😉

PEELING OWSIANY | Trzeci rodzaj

Składniki: 5 łyżek zmielonych płatków owsianych

2 łyżka miodu

ciepła woda

1 łyżka imbiru zmielonego

1 łyżka cynamonu zmielonego

Przygotowanie: Płatki owsiane zalać ciepłą wodą (tak, aby płatki zostały całkowicie przykryte) i odstawić na 10 minut. Gdy płatki napęcznieją, dodać pozostałe składniki: miód, suszony imbir i cynamon, mieszamy i nakładamy na ciało 😉

PEELING KAWOWY | Czwarty rodzaj

Składniki: pół szklanki zmielonej kawy

1 łyżka cynamonu zmielonego

1 łyżka imbiru zmielonego

2 łyżki cukru

3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego

Przygotowanie: Kawę zalać wrzątkiem i parzyć kilka minut pod przykryciem – odlać wodę, a fusy przesypać do miseczki. Dodać pozostałe składniki: cukier, cynamon, imbir i oliwę z oliwek, wszystko wymieszać i gotowe.

Dodatkowy element pielęgnacji | Balsam

Dopełnieniem domowej pielęgnacji ciała jest zastosowanie balsamu. Który stanowi przysłowiową „wisienkę na torcie”, gdyż po peelingu skóra dużo lepiej wchłania składniki aktywne. Co gwarantuje jej lepsze odżywienie i nawilżenie 😉

Wykonanie każdego z opisanych peelingów jest bardzo proste i nie wymaga dużo czasu. Wystarczą chęci i pół godziny dla siebie, aby cieszyć się zdrowo wyglądającą i odżywioną skórą ciała 😉

TOP